身体的出轨，常常是婚姻解体的直接原因。

因为身体出轨是有实质内容的，有画面的，所以比较容易激发人们的想象力。当得知伴侣出轨，且确认有身体的出轨之后，人们会不可避免地想象伴侣与他人亲密的画面，尤其是每当与伴侣进行亲密行为的时候。对这些画面的想象，会对当事者的自尊感、安全感、信任感等造成毁灭性的打击，同时也会影响到伴侣们的亲密感，而这将进一步挫伤亲密关系。

身体出轨比精神出轨的危害性更大，因为身体出轨会让人们与婚外伴侣更难分离，以及还可能诞下子嗣，带来更多的麻烦。而精神上的出轨，却是虚无飘渺的，似乎有，又似乎没有，难以捕捉到可视可感的信息。这让人们的想象力无从发挥，也就弱化了对内在自我和情感的冲击。这也是那些得知伴侣在网络上与人保持暧昧关系时，并没有很快导致离婚、甚至只争吵不离婚的根本原因。

人们更在乎伴侣身体出轨的原因，远不止于此。

性是区别爱情与其他情感——亲情、友情、人情——的唯一标准。一旦两个人之间发生了性关系，就意味着他们在灵魂深处进行了深切的连接和交流（某些被男权文化催眠了的女人不认为自己会这样想，那不过是对自己的欺骗而已），尤其是当性关系已经持续了不短的一段时间，催产素也会让他们的关系更加紧密，更加难以割舍。性的连接，使得两个没有血缘关系的人，很快就能变得比父子母女关系更加亲密，爱的感觉也更加浓厚。

虽然人们并不懂得这里面的深层动因，却会在得知伴侣已然与他人有了性接触后，不由自主地有被抛弃感，亲密连接变得松散的绝望和无助感，以及自己可能面临被迫改变生活轨道的愤怒和恐惧感。

最后，有一种精神出轨，不能算严格意义上的出轨。

在人际互动越来越丰富和多样化的今天，即便是已婚者，也总有许多机会遇到怦然行动的异性。有个观点说，这世界上适合你的人有一万个，而一夫一妻制让我们只能从中找出一个来相爱和共同生活。这就意味着，即便已经有了非常相爱的伴侣，我们在日常的生活和工作中，仍然有机会再遇到另一个或多个很有感觉的，或者说是很欣赏的人。

如果给这样的关系冠以“精神出轨”，那就真是有些草木皆兵的意思。只要我们能把这份心动和欣赏的感觉，做到“发乎情，止乎礼”，保持正常的社会人际互动，就不失为一段很美好的友情关系。