酷日炎炎，众多上班族也迎来了一年之中比较难熬的“职场倦怠期”：日子匆匆消失了一半，激昂的情绪也随之殆尽，没有动力、没有冲劲儿，总之对当前的工作越来越丧失斗志、热情。长此以往的“橡皮人状态”将不利于个人的事业发展，更会影响到个人健康、感情、以及生活的方方面面。那么，究竟该如何做才能战胜职场倦怠，重回活力满满的状态？且看小编为12星座的朋友支招！（请参考太阳及上升星座）

12星座克服职场倦怠

白羊座：把枯燥工作兴趣化

白羊座的人喜欢丰富多变，因而也就难以忍受一成不变的工作内容，假如不幸摊上每日要处理枯燥无味的繁琐事务，那么，他们原本对工作的热情和斗志一定会被慢慢 消磨殆尽，难免产生倦怠感。不过，白羊倒可以尝试换一个角度看问题，把乏味的工作兴趣化，享受发现乐趣的成就感，工作起来就不会觉得太无聊了。

金牛座：学会释放心头压力

由于金牛座的人在职场中是默默耕耘不张扬、不爱表现的类型，所以他们的努力、能力往往不容易被上级看到并重视。长久的付出与回报不成正比，难免会有“怀才不 遇”的郁闷。建议正视这种压力源，并试着通过一定渠道，来释放不快的情绪，待无谓的烦恼被你从心里清除掉，快乐、自信也就有了萌芽、破土的空间。

双子座：目标不要设定太多

双子座的人对工作很有斗志、有热情，头脑中总是充满各种新奇想法的他们迫切地想要将其一一付诸实践，可设定的目标多了，难免有顾不周全的时候，而彼时假如双 子又不想放弃的话，会感到手头的事总也做不完，免不了会有负面情绪，诸如倦怠感。建议双子可以先设定一个目标，集中精力火力全开，找回成就感。

巨蟹座：寻求情感方面支持

巨蟹座的人一旦有职场倦怠感，喜欢封闭内心、又习惯逃避现实矛盾的他们大概会躲起来，默默舔舐自己的伤口，而不会想到其他方法来克服这种不良情绪。其实，巨 蟹不妨在这时寻求情感的支持，例如你的家人、你的爱人、你的朋友，相信来自你所信任的那些人的温柔安慰、温暖鼓励，会帮你尽快走出心灵的泥沼。

狮子座：转移注意重建自信

狮子座的人一旦消极怠工，那么，自我意识强烈的他们会听不进别人劝，而一心沉浸在自我的情绪里无法自拔。其实，不妨使用转移注意力的方法，来重建自信心—— 狮子座的人对人一向热情，当你暂时把焦虑点放下，而把更多关注点放在别人身上，并帮助他人做一些事的时候，也是你自信心、成就感再次回来的时候！

处女座：反省自己寻倦怠源

处女座遭遇职场倦怠期时，千万别忘了自己善于自省的优势！因为，懂得自省对一个人平稳度过低潮期有很大帮助。先别急着抱怨、自责，静下心想想看，是追求完美 的你给自己制定了不切实际目标以至于达不到而沮丧，还是负面想法占据上风的心理状态不适合集中精力工作？想通这些，再逐一解决，会慢慢走出低谷。